峰岸圭衣さん

「産後にこんなことになるなんて、誰も教えてくれなかった!こういうことを妊娠中から知っておきたかった!」
ボールエクササイズを受けて、自身の経験により、
私のような産後を迎える人を少なくするために、ぜひ、お腹の赤ちゃんだけでなく、
妊娠中の自分の身体に目を向けて、安産に向けて準備することはもちろんですが、産後の身体や心のこと、
赤ちゃんのお世話をするのに身体を傷めない方法を教える教室を開催。

バランスボールエクササイズがどんな内容なのか。
参加者の声を掲載することで、共感されるようなレイアウト、デザインを提案をしました。